surt de l'estació del tren de Monistrol en direcció est fins
la Puda i passa per Esparraguera, el Bruc, sant Pau de la Guàrdia, el Grass
(Marganell), Castellbell i arriba a Monistrol. Longitut: 64,71 km Desnivell acumulat: 1340 m
- ANAR A L'ITINERARI -
surt de l'estació de l'aeri de Montserrat, va en direcció
Nord passant per Monistrol, Santa Cecília, can Maçana, can Jorba, Collbató
i torna a l'estació de l'Aeri. Longitut: 33,85 km Desnivell acumulat: 815 m
- ANAR A L'ITINERARI -
itinerari entre l'estació del tren de Monistrol i santa Cecília,
possible variant del circuit intern longitut: 15,20 km alçades: Inici a 145 m, arribada a 650 m
- ANAR A LA VARIANT 1-
origen: km 3,86 de la variant 1
final: km 21,08 del circuit extern longitut: 8,45 km alçades: Inici a 270 m, arribada a 155 m
- ANAR A LA VARIANT 2 -
origen: km 50,62 del circuit extern
final: km 9,95 de la variant 1. longitut: 3,14 km alçades: Inici a 245 m, arribada a 360 m
- ANAR A LA VARIANT 3 -
origen: km 50,62 del circuit extern
final: km 14,60 del circuit extern. longitut: 6,23 km alçades: Inici a 245 m, arribada a 620 m
- ANAR A LA VARIANT 4 -
origen: km 15,45 del circuit intern
final: km 47,87 del circuit extern. longitut: 6,40 km alçades: Inici a 590 m, arribada a 360 m
- ANAR A LA VARIANT 5-
origen: km 17,95 del circuit intern
final: km 36,26 del circuit extern. longitut: 2,72 km alçades: Inici a 700 m, arribada a 630 m
- ANAR A LA VARIANT 6 -
origen: km 20 del circuit intern
final: km 26,89 del circuit extern. longitut: 1,70 km alçades: Inici a 610 m, arribada a 585 m
- ANAR A LA VARIANT 7 -
origen: km 21,85 del circuit intern
final:km 26,45 del circuit intern. longitut: 5,01 km alçades: Inici a 500 m, arribada a 410 m
- ANAR A LA VARIANT 8 -
origen: km 28,35 del circuit intern
final: km 14,73 del circuit extern. longitut: 2,07 km alçades: Inici a 350 m, arribada a 245 m
- ANAR A LA VARIANT 9 -
origen: km 28,50 del circuit intern
final: km 23,88 del circuit extern. longitut: 2,82 km alçades: Inici a 360 m, arribada a 250 m
- ANAR A LA VARIANT 10 -
origen: km 1,64 de la variant 10
final: km 8,61 del circuit extern. longitut: 4,38 km alçades: Inici a 340 m, arribada a 130 m
- ANAR A LA VARIANT 11 -